Popüler Mesajlar

Editörün Seçimi - 2020

Aile

Neden bazı günlük aktiviteler bir alışkanlığa dönüşür, diğerleri değil? Uygun beslenme, spor alışkanlığı nasıl geliştirilir? Bu soruların cevapları, reklam uzmanları ve reklam kampanyalarının oluşturulduğu bazı kurallar tarafından, yüz yıldan az olmamak üzere iyi bilinmektedir. Bizi satın alan, yaşamlarını değiştirenlerin tecrübelerini nasıl kullanırız?

Devamını Oku

Sık sık duyuyoruz: ilişkiler üzerinde çalışmak zorundasınız, duygusal bir tepki öğrenmek zorundasınız. “Zaten iyi yapıyoruz” psikologların önerilerini reddediyoruz. “Ve zaman yok” diye düşünüyoruz kendimize. Çok akıllı bir adam olan Dr. Yitzhak Calderon Adizes, aile ilişkilerini, onun tavsiyelerine uymak istediği şekilde sürdürmekten bahsetmektedir.

Devamını Oku

Mağazalarda edepsizlik, ulaşımda yetersizlik ve yollarda saldırganlıktan şikayet ediyoruz. Ancak, ne kadar sıklıkla suçların evde beklediği, en yakın kişilerin, birbirlerini korumak zorunda oldukları göründüğü zaman, tramvay taşımacılığından daha kaba ve kırılgan oldukları zaman. Psikolog ve yazar Galina Artemyeva, günlük edepsizliklerle başa çıkmanın beklenmeyen bir yolunu sunuyor.

Devamını Oku

Modern ebeveynler - insanlar derinden emin değiller, diyor psikoterapist Robin Berman. Her zaman kendi başlarına ısrar edemeyecekleri, arkadaşlarıyla olduğu gibi çocuklarıyla sorunlarını tartışabilecekleri ve hatta çocukların ellerini kaldırmasına izin vermeyecekleri gerçeğini nasıl açıklayabilir? İşte böyle talihsiz eğitimcilerin beş ana işareti.

Devamını Oku

Yalnız değilsin Sanayileşmiş ülkelerde TV izlemek en popüler eğlencedir: ortalamada insanlar boş zamanlarının yaklaşık yarısı olan TV izleyerek günde üç saat harcıyorlar. 75 yıllık bir ömür boyunca, TV şovları 9 yıla kadar harcanmaktadır. Tüm mevcut TV şovları ve dizilerinde en önemlisi dikkatimizi çekiyor.

Devamını Oku

Danimarka mutluluğunun sırlarından biri - mumlar ve uygun ışıklandırma - Danimarka ve İskandinavya'da popüler olan Mike Viking'in hygge, yaşama geleneksel yaklaşımı hakkındaki kitabını kullanarak keşfettik. Ancak hygge sadece rahat şeyler değil, aynı zamanda kendinizi rahat ve sıcak hissettiğiniz insanlardır. Diğer insanlarla zaman geçirmek Hugge'nin önemli bir parçası, ancak mutluluğun araştırmacısı olarak, bunun genel olarak mutluluğun en önemli bileşenlerinden biri olduğunu onaylayabilirim.

Devamını Oku

Kocasıyla olan ilişkiyi asla çözemeyen ve savaş alanından hiç ayrılmayan, gözyaşlarına boğulan bir kadın neredeyse hiç yok. Güzel bir komşuda hiçbir zaman cilveli bir şekilde gülüşmeyen birinin - tıpkı böyle, duyguların dolgunluğundan - gelmesi muhtemel değildir. Veya en iyi niyetleriyle, kendi kocasını aldatmadı: "Sizin kel olanı dekore ettiğiniz gibi insanlar!

Devamını Oku

Böyle hoş olmayan bir fenomen var - erteleme - bu, iş başında iş başında ortaya çıkan kaygı ile başa çıkmak ve onu sona erdirmek için uğraşmakta olduğumuz şeydir. Önemli bir işten kaçan biri, küçük olmayan ve acil olmayanları kazmaya başlar, yıllık raporun arifesinde biri, uzun süredir dolaptaki işleri halledeceğini hatırlıyor ... Bir şeyleri daha sonra ertelemeyi bırakıp sonuncuya nasıl gidebilirdi?

Devamını Oku

İçerik: Bebekleri büyütmek (2-6 yaş) Büyük çocuklar (7-11 yaş) Gençler (12-18 yaş) "Erkekler kızlar gibi değildir ve biliyoruz ki. kadın ve erkeklerin farklı gezegenlerden geldiklerini ve tamamen farklı beyinleri olduğunu, annelere iyi bir şey vermeyeceklerini unutmayın. Siz ve oğlunuzun farklı şeylerden çok daha fazla ortak yanınız olduğunu unutmayın. kitabı son zamanlarda Rusça olarak yayınlandı.

Devamını Oku

Antik çağda bile, kadınlar aynı anda birçok şeyle kolayca başa çıkıyorlardı: bütün topluluk için yiyecek pişiriyorlardı, çocuklarının güvenliğini izlemeyi unutarak, ev işleriyle uğraşıyorlardı. Modern kadınlar, sevgi dolu ve özenli bir anne kalırken başarılı bir iş kadını olmayı başarırlar. Bu nasıl mümkün olabilir?

Devamını Oku

Psikolog Mikhail Labkovsky kişisel olarak tavsiyelerde bulunur ve dersler okur, radyo ve televizyonda konuşur, Snob'da bir köşe yazar ve şimdi de söylediği bir kitap yayınladı: neredeyse hepimiz, özellikle 40 yaşın altındakiler, yanlış yaşıyor. Gerçek arzularımızı tanıyamadık, mutlu olmaktan korkuyoruz. Hayatımda "İstiyorum" kelimesini "İstiyorum" ile değiştirmek mümkün müdür ve neden bunu yapmanın zamanı?

Devamını Oku

John Bowlby'nin şefkat teorisi dünya çapında kabul görüyor, birçok psikolojik eserde anılıyor ve temel olarak çocukların yetiştirilmesi konusunda tavsiyede bulunuyorlar. Ve doğru gözüküyor: Erken çocukluk döneminde yakın bir yetişkinin olmaması duygusal sorunlara yol açar ve hatta bir kişiyi suçlu yapabilir.

Devamını Oku

“Aile İlişkileri” ndeki hemen her konunun sağlam bir bütçe ile başladığını fark ettiniz mi? Çok fazla kazanıyorum, kocam o kadar çok kazanıyor ki, bu mülkte veya mülkte ... Veya: Doğum iznindeyim, param yok, kocam bir çocuk ve ev temizliği için veriyor. Ve sonra şikayetler ve sorular şöyle olur: ilişkiyi düzeltmek mümkün mü, yoksa her şey boşanacak mı? Psikoterapist Artem Tolokonin “Başarılı ailelerin Sırları” adlı kitabında şöyle diyor: Hiçbir şey finansal meselelerdeki eş güvensizliği kadar ilişkilerini baltalamıyor.

Devamını Oku

Bu hikaye, inanılmaz kaderi olan bir adam hakkında - büyükbabamın kuzeni. Vasili Dmitrievich - büyük büyük amcam - 1917'de doğdu. Geçtiğimiz yüzyılın otuzlu yıllarının sonunda, donanma okulundan mezun olduktan sonra, Basil Sevastopol'da hizmete girdi. Yakında Svetlana ile tanıştı - nazik, mütevazı bir kız.

Devamını Oku

Neden bazıları mutlu bir şekilde evli yaşıyor ve diğerleri boşanmak zorunda? Sadece bu aileler, psikologların iyi bildiği ve diğerlerinin bilmediği, aile hayatının farklı aşamalarından geçiyor. Karı koca bilselerdi kaç boşanmadan kaçınılabilirdi: Mevcut kavgaları ve skandalları bir düzenliliktir ve doğru davranırlarsa ilişki daha iyi hale gelir.

Devamını Oku

Minimalizm hakkında bir kitabın yazarı yardımıyla, Irina Sokovykh, gardırobumuzu daha önce parçaladık, balkonda ve garajda çöplerden kurtulduk, daha az yiyecek almaya ve daha basit yemekler pişirmeye başladık. Etrafta hala çok fazla şey var gibi görünüyorsa, size hangi nesne kategorilerinin azaltılabileceğini ve en önemlisi, nasıl çok fazla satın alamayacağınızı söyleyeceğiz.

Devamını Oku

İletişim ve kişilerarası ilişkiler alanında uzman olan Steve Nakamoto, kadınların ne istediğini biliyor ve onları ilgilendiren diğer birçok soruya cevap verebilir. Erkekler için nasıl çekici olunacağını anlatıyor. Dürüst erkeksi bakış: çeşitlilik hayatın ve sevginin keskinliğini verir. Erkekleri çeken yüzler ne kadar fazlaysa, seninle o kadar çok ilgileniyorlar.

Devamını Oku