Popüler Mesajlar

Editörün Seçimi - 2020

Sınava hazırlık, GIA, devredilebilir sınavlar: öfke durması nasıl

Psikolog Lyudmila Petranovskaya, “Sınav için beklerseniz ne yapmalı?” Adlı kitabı yayınladı - “Devlet eğer ne yapmalı ...”, ancak birleşik devlet sınavı, GIA ve diğer testler yapacak olan lise öğrencileri için. Çocuklara yöneliktir ve sınavlara hazırlıklarını ve sınavlara yönelik davranışlarını daha etkili hale getirmelerine yardımcı olur, korkuların üstesinden gelmeyi öğretir. Ancak ebeveynleri de okumalıdır: panik seviyesini düşürmek ve ilişkileri korumak.

Sınavlar ve Tantrum

Muayene testleriyle karşı karşıya kalan çocuğa karşı endişe ve endişelerden zaten çoktan yorgunuz. Belki de bu “büyük ve korkunç” bir KULLANIM, belki daha küçük bir canavardır - GIA, belki de bir üniversitede zor bir seans veya istenen bir okula kayıt olmak.

Onun “çok az şey yaptığı” için endişeleniyorsunuz, “çalışmak dışında kafasında bir şey var”, “ona ihtiyacım var sanki”. Ve belki de, aksine, çocuğunuz çok çalışıyor, ama çok utangaç ve endişeli ve kaybolacağından ve her şeyi bilmekten bile fena vazgeçmekten korkuyorsunuz. Aynı zamanda olur.

Ebeveyn sinirleri ve öğretmenler değer kaybetmezler - genellikle Birleşik Devlet Sınavı'ndan iki yıl önce öğretmenler ve çocuklar ile ebeveynler arasındaki tüm iletişimler titizleşir: pratik yapmalısınız, zamanınız yok, sınıf zayıf, pes etmiyorlar ... Sonuç olarak, 11. sınıfın ortasında, ve ebeveynler zaten "USE" kelimesiyle şaşırttı, gerçek bir nevroz geliştirdiler. Öyle görünüyor ki, hayatta tek bir hedeften başka bir şey yok - iyi puanlar almak için.

Histerik bir enfeksiyon gibi yayılıyor - dokuzuncu sınıflar GIA yüzünden zaten titriyorlar, zaten 4. sınıftaki toplantılarda, jimnastik sınıfında transfer sınavları hakkında konuşma yok (ve geçemeyecekler, “aptallar sınıfına git”). Hafta sonları ek dersler, akşamları öğretmenler, ara kontroller, “motive edici” konuşmalar ile baş öğretmen sınıfına ziyaret.

Bu histerinin fırınında para uçuyor, zaman, sağlık ve üzücü olan şey aile ilişkileri. Öğretmenlerin ve ebeveynlerin, çocukları öğrenmeye ve tekrar etmeye zorlamaya çalışmaya hazır olmadıklarına dair böyle bir etki ölçüsü yoktur. Çocuğun “zamanın nasıl boşa harcandığını” ve “öğrenme için tamamen şeytan-bakımını nasıl yaptığını” gözlemleyemeyen ebeveynin dilinden kopamayan rahatsız edici bir söz yoktur.

Annem sadece çocuklar almakla kalmıyor, şimdi de babama bağırıyor: “Onunla bir şeyler yap, geleceği hakkında umurunda değilsin” ve baba borçta kalmıyor: “24 saat boyunca öğretmenlik yapıyorum ve yapmak için aptallık yapmaya zorlayamazsın Ben de suçlu muyum? ”Genel olarak herkes eğleniyor.

Çocuklar sınavlar ve kabul hakkında ne düşünüyor?

Peki ya çocuklar? Çocuklar bu histerilerden korundukları gibi korunabiliyor - sabotaj, kayıtsızlık, edepsizlik, hastalık. Her zaman gerginlikte yaşamak mümkün değildir. İki yıllık ergenliği Moloch sınavlarına ergenlik olmadan feda etmek mümkün değildir.

Ve elbette, çok korkuyorlar. Başarısızlık yapmaktan, "aptallar" arasında olmaktan korkuyorlar, ebeveynlerini hayal kırıklığına uğratmaktan korkuyorlar, "anne bu şekilde hayatta kalmayacak" diye korkuyorlar.

Sınavlarda gergin olan lise mezunları için gruplar oluşturdum. Rol yapma oyunlarında ebeveynlerinin rolüne girdiler ve kendi görüşlerine göre anneler ve babalar şöyle düşünüyor ve hissediyorlar: “Eğer hareket etmezseniz, son derece hayal kırıklığına uğrayacağız. Sanki bizim kızımız değilsin. Hayır, elbette sizi seviyoruz ama sizden bir başkasını bekliyorduk. Ve akrabalar ne söyleyecek! Ve işte ne diyebilirim ki! Herkes, benim için başarısız bir çocuğum olduğu için üzülecek. Ve sonra size ne olacak? Sonuçta, kaderinize şimdi karar veriliyor, tüm hayatınız: başarılı mı değil mi? ”

Gerçek annelerin ve babaların gerçekten de öyle düşündüğü gerçeği değil, bu yüzden çocukların aklında. Böylece görüyorlar ve hissediyorlar, korkularımızı algılıyorlar.

Felç edici korku, “ezik”, hayal kırıklığına uğrattı mı, hatta kendi ebeveynlerini “mahvetti” mi? Onları zorla meşgul etmelerini teşvik eder? Konuyla ilgili sevgi ve ilgiyi oluşturur mu? Oh, pek değil.

Bağırdıklarında öğrenmezler

Çocuk gelişimi psikolojime çok yakın bir yaklaşım olan şefkat teorisinin en önemli önermesi var: “Kalkınma barış açısından geliyor”. Çocuklar büyümez çünkü onları kulaklarından çekeriz. Büyür çünkü onları önemseriz, besleniriz, seviriz. Benzer şekilde, gelişme ve bilişsel ilgi.

Çocuğunuzun hala bebekken ne zaman olduğunu hatırlayın: Dünyanın en meraklı ve en aktif kaşifi hangi anlardı? Her şeyi bilmek istediğinde, bir milyon soru sorduğunda, coşkuyla hayvanlar hakkında bir film okuduğunda ya da izlediğinde mi? Kesinlikle seninle korku ya da kavga anlarında değil. Ve sonra, mutlu ve sakin olduğunda: anne-baba yakınlarda, hiçbir şey acı vermez, hiçbir şey tehdit etmez, her şey yolundadır, dünyayı güvenle öğrenebilir ve yeni şeyler öğrenebilirsiniz.

Çocuğunuz büyüdü, görevleri daha karmaşık hale geldi. Ama yine de, onu korkutduklarında, onu suçluyorlar, ona bağırdıklarında, bütün zihinsel gücü geri itmeye harcanıyor. Farklı çocuklar bunu farklı şekillerde yapar: Birisi cevap olarak bağırır, biri kapanır ve ayrılır, biri suçlanır ve ağlar, biri geride kalmaya çalışırken canlanır. Ama onlar tam olarak ne? yapma Böyle anlarda - öğrenmez. Ve bilmiyorlar ve yeni bir şey anlamıyorlar.

Bir öfke durdurmak nasıl

Bir çocuğun sınavları daha iyi geçmesini ister misiniz? Onu öfke nöbetlerinden koru. Birlikte oynamayınSon bir yılda, çocuklara yeterince öğretememekten ve hiç de büyüleyici çalışmayı başaramama sorumluluğunu vermeye çalışıyor (bu arada, okul ne kadar iyi olursa, o kadar iyi, daha az muayene öncesi histerisi var mı?). Ebeveyn toplantısında duyulan her şeyi iletmeyin. Mizah ve sağlıklı kimliksizlik ile neler olup bittiğini tedavi etmek için yardımcı olun. Bir dinlenme noktası yaratın.

Ve hepsinden öte sakin olSonuçta, çocuklar yüksek sesle “böyle bir şey” demeseniz bile durumunuzu ve tavrınızı hissediyorlar. Çocuğunuzun sınavı istediğimizden daha kötü geçmesine rağmen, gökyüzü yere düşmeyecek. Hayat orada bitmiyor - o ne de senin.

Modern dünyada, bir insanın kaderi ve profesyonel geleceği, 17 yılında karar vermedi. Meslektaşlarının kaç tanesi çalıştıkları alanda çalışıyorlar? Dünyada her yıl onlarca meslek yok oluyor ve onlarca yeni insan ortaya çıkıyor. Çocuklarımızın kiminle birlikte çalışacağını hayal bile edemiyoruz (tek istisna, örneğin bir müzisyen veya doktor gibi amaçlarını derhal bilen ve tüm hayatı boyunca ona sadık kalan nadir vakalar).

Bir üniversiteye kaydolabilir ve diğerine gidebilirsiniz. Çalışabilirsin, sonra çalışmalarımı bitir. Yüksek öğrenim olmadan başarılı olabilirsin. Her şeyin farklı olduğu başka bir ülkeye gidebilirsiniz. Çok fazla seçenek var. Genç adam, prensip olarak, iradesini ve hayata olan ilgisini kaybetmediyse, yolunu bulacaktır. Eğer onun için her şey kaybedilmezse ve bütün girişim geri alınmazsa. Seçimin bu olduğu izlenimini bulamazsa: ya da ders çalışıyorsunuz (çalışıyorsunuz) ve sonra yaşamıyorsunuz, kendinize ait değilsiniz, ya da yaşıyorsunuz, fakat sonuç ve sorumlulukla bağlantılı her şeye tükürüyorsunuz.

Çocuğunuzu seviyor musunuz ve belki de ona inanmanın zamanı geldi mi? Sadece bir şekilde veya başka bir şekilde, belki de her şeyden hoşlanmayacağına, belki de sıra dışı bir şekilde olduğuna inanmak, ama yaşamdaki yerini bulacak, ve kendine saygı ve başarı sevinci veren, değerli bir yer olacak. Ne kadar telaşlarsak, çocuk için problemler çözüyoruz, ona dikkatsiz, sorumsuz, çocukça, kendi işi olarak ders verme şansını daha az görme şansı veriyor, ebeveynlerinin empoze ettiği bir şey değil, toplum tarafından uygulanan okul.

Düzenleyebilir, ödeyebilir, zorlayabilir, basabilir, ikna edebiliriz. Fakat bir çocuk için hiçbir şey öğrenemeyiz, hiçbir şey geçiremeyiz, yaşlanamaz ve onun için daha bağımsız olamayız. Onun için onun hayatını yaşayamayız. Ebeveyn ilişkimiz ona yolu seçtiği yol için destek vermek.

Bu bizim kavgamız değil, biz bir destek grubuyuz.

Ebeveynler bana sınavlara hazırlanırken ne yapmaları gerektiğini sorduğunda şaka yapıyorum: “Sinekleri uçar”. Ama her şakada, bildiğimiz gibi, şakanın sadece bir kısmı. “Chase uçar” Ekstra stresi ortadan kaldırın, korkularla baş etmenize yardımcı olun, sizi dikkatle sarın.

Ne sevdiğini ve ne yediğini hazırlamak, sinirlerinden bir parça yutmasa bile. Bir yürüyüşü kov, havalandır. Masada bağlı değilse yatağa uzanın. Gül, stresi hafiflet. Baş ve boyun masajı yapın. Sevdiğini, her şeyin işe yarayacağına inandığını söylemek. Yatmadan önce öp.

Bir zamanlar ve basitçe yardım etmek için: Bir kitapta ya da internette bulacağınız bir şeyi açıklamak yerine, gözleriniz yorgunsa yüksek sesle okuyun, randevularınızı sürün, anlamanıza ve hatırlamanıza yardımcı olacak ilginç, canlı bir hikaye anlatın.

Kendinize iyi bakın, ancak sorumlu olmadığımız şeylerin sorumluluğunu almayın. Bu bizim sınavımız değil. Bu bizim kavgamız değil. Bu, bize iyi görünse bile, "eğitimin iyi sonuçları" konusundaki sınavımız değil.

Biz buradayız - bir destek grubu. Gücümüzü pekiştirmek için, geceyi arayabilecek akıllı arkadaşlarımızla - en zor ve anlaşılmaz olanı, kitaplarla ve İnternetle, kucaklama ve kibar sözlerle sormaya çalışıyoruz. Dinlenme noktasından biz sorumluyuz. Sınavlara ve sonuçlarına hazırlık yapmaktan sorumlu değiliz.

Loading...