Popüler Mesajlar

Editörün Seçimi - 2020

Aile ilişkileri: Bir balayı yeterli değil

Sık sık duyuyoruz: ilişkiler üzerinde çalışmak zorundasınız, duygusal bir tepki öğrenmek zorundasınız. “Zaten iyi yapıyoruz” psikologların önerilerini reddediyoruz. “Ve zaman yok” diye düşünüyoruz kendimize. Çok bilge bir adam olan Dr. Yitzhak Calderon Adizes, aile ilişkilerini, onun tavsiyelerine uymak istediği şekilde sürdürmekten bahsediyor.

Bir aile nasıl kurtarılır

Değişim yıkıma neden olur. Eski yerine kalıntıları kalır. Para için oluşturmak mümkün olan en güzel bahçesini kır. Onu takip etmeyi bırak ve zamanla yabani otlarla büyüyecek.

Arabanı çalışır durumda tutmayı bırak. Lüks, satın alabileceğiniz her şeyin en iyisi. Kullanmayın. Onunla hiçbir şey yapma. Birkaç yıl araba çalışmayacak.

Değişime tabi olan her şeyi "çalışma durumunda tutmalısınız". Senin evin Araba. Bahçe Ve elbette, iş ve aile.

Şirketi harekete geçirme tarifini derslerimde ve kitaplarımda bulabilirsiniz: zaman zaman organizasyonun yapısı değiştirilmelidir. Ödül sisteminizi gözden geçirin. Şirketin görevini yeniden tanımlayın. Bilgi sistemlerini yeni gerçekliklere uyarlayın.

Şimdiden yap. Krizin başlamasını beklemeyin. Bir önceki güncellemeden bir yıl sonra kuruluş yapısını yıllık olarak, tercihen aynı anda, dönüştürün. Ayrıca, personel kararlarınızı, bilgi ihtiyaçlarınızı ve akışlarınızı gözden geçirmeniz tavsiye edilir.

Aynı yaklaşımı araç bakımına da uygulayın. Her 6000 milden sonra bakım için verin. Profilaksiyi geciktirmeyin, aracı kırılmadan veya şaşırtmadan önce tamirciye gösterin.

Tanımlanan prosedür evlilik birliği ile nasıl karşılaştırılır? Aile durumunda aktif, zamanında bakım ne demektir?

Hiçbir şey yapmazsan, kaçınılmaz boşluğa geleceksin. Evliliğinizi yok etmek için özel olarak bir şey yapmanıza gerek yoktur. Değişimin etkisi altında ... dağılacak.

Arkadaşlarımdan biri son zamanlarda bir şok yaşadı. Karısı boşanmak istedi. “Neden boşanmak istediğini anlamıyorum” dedi. “Ben hiçbir şey yapmadım!”

İşte bu! Ve bir şeyler yapmak gerekliydi. Evlilik ilişkilerinin desteğe ihtiyacı var.

"Aileyi desteklemek" ne demek? İçgörü, müşterilerimden biriyle bir konuşma sırasında bana geldi. Şirketine ziyaretlerimin zamanlamasını tartıştık (genellikle önümüzdeki yıl için bir danışma programı planlarım). Bir randevu önerdim ve benimle balayı olamayacağı için benimle görüşemediğini söyledi.

Balayı? Şok oldum Karısını boşayacak mıydı? Neredeyse bir gün önce beraber yemek yedik. Ve şimdi ortaya çıktı, yine evlenmeye hazırlanıyor ve bir balayına gidiyor!

Yüzümdeki sürprizi görünce gülümsemeyle beni rahatlatmak için acele etti: “Eşim aynı. Her yıl evlilik yıldönümümüz için bir balayına gidiyoruz. Çünkü - (burada başıma geldi!) - Bir balayı uzun evli bir yaşam için yeterli değil. ”

İşte burda! Evlilik yıldönümünüzde yılda bir kez balayı için gidin. Çocuk yok. Arkadaş olmadan. Sadece beraber. Olası yerlerden en romantik olanı seç. İkinizin de nereye dönmek istediğinizi, ya da ikinizin de nereye gitmek istediğinizi.

Ek olarak, eğer ilişkilerde zorluk yaşıyorsanız, hafta sonu için evden endişelenmekten, işten, çocuklardan ne gibi bir nedenin olduğu önemli değildir. Birlikte olabileceğiniz bir yere gidin. Rahatlayın.

Hiçbir şey yapmayın. Birbirinizle konuşun, kendinize daha sonra tüm problemleri çözeceğinize söz veriniz. Sadece birbirinizle kalın. "Pilleri şarj et."

Sadece ilişkinizin desteğe ihtiyacı yok. Hem vücudunuzun hem de zihninizin buna ihtiyacı var. Vücut için hayat veren su tedavileri ve SPA. Ve meditasyon zihni serbest bırakmaya yardımcı olacak.

Ne kadar telaşlı yaşıyorsanız, kendinize o kadar çok özen göstermelisiniz.

Sessiz olmayı ve dinlemeyi nasıl öğrenirim

Ağlayan çocuğu teselli eden anneyi gözlemlerken, aniden bu ikisinin birkaç kelimeyle zorla alışveriş yaptığını fark ettim. Kelimelerin hiç söylenmemiş olması muhtemeldir. Anne kızını göğsüne bastırdı, öptü ve hafifçe okşadı. Tüm duyabildiğim nazik bir fısıltıydı.

Kendi kendime, kalplerimizde hepimizin büyük olduğunu düşündüm. Kendimizi kötü hissettiğimizde, sevilmek, sevilmek, sevilmek, sevilmek, sevilmek istemek demektir. Kelimelere gerek yok. Kızgınlık ve özlem anlarında, kelimeler yalnızca kendimizi hissetme ve birilerinin sempati hissetme ihtiyacımızı engeller.

Bizim kültürümüzde, uzun zamandır bir kadına depresyonda ya da sadece ruhsuz olduğu zaman açıklanamayacak bir gerçekçilik olarak kabul edilmiştir. Suçun mantıksal sebeplerini araştırmak ve davayı gerekçeyle düzeltmeye çalışmak, öfkelenmediği takdirde sadece bir öfke parlamasına neden olacaktır.

Sadece sessiz kalmalı ve dinlemeliyiz. Kadınlar duygusal desteğe ihtiyaç duyarlar; aşk, mantık değil; Yerli bir insanın, düşüncelerini değil duygularını paylaştığı hissi. Benim "sempati" dediğim şey.

Ancak, bunu düşünürseniz, biz erkekler de aynı şeye ihtiyacımız var ve aynı gayret için çalışıyoruz. İşteki zor bir konuşmadan sonra eve döndüğünüzü hayal edin. Olanlardan sizden bir hikaye bekliyor; meseleye mantıklı yaklaşmaya çalışır; kalbinize bu kadar yakın olan her şeyi almamanız, ekşi olmamanız ve toplamanız konusunda sizi ikna eder.

Sanırım sonuç açık: herhangi birimiz çılgına dönecek. Kapa çeneni ve acımı hisset - ihtiyacımız olan şey bu olsa da, bu sözcükleri telaffuz etmek çok zor olsa da - çünkü destek için fazladan maço değiliz. Yakın bir insan sadece kucakladığında, kolunu okşadığında, dinlerken, hatta sadece sessizce yanına oturduğunda daha iyi olmaz mı?

Bunu bir içgörü olarak kabul edersek, onu şu şekilde formüle ederim: mantıksal sorunların çözümüne mantıklı bir biçimde yaklaşılmalı ve duygusal olanlara - hisleriyle yaklaşılmalıdır. Duyguları mantığa uygulamak gerekli değildir, duyguları mantıkla uygulamak gerekir.

İşte bazı olası karışıklık örnekleri.

Ölen bir insanı düşünün. Şimdi, birisinin ona ölümün çok korkutucu olmadığını söylediğini hayal edin. Aslında. Ölümden sonra hayat var. Tanrı onu bekliyor. Ve cennet, özünde, güzel bir yer. O kadar aptalca geliyor ki komik de değil ... Aşırı alınan, mantık yardımı ile, sözcüklerin yardımı ile duygularla başa çıkma denemesinin bir örneği.

Burada başka bir şeye ihtiyaç var. Çok basit. Sanatsız. Belki sadece elini tut. Sessizce. Sevgiyle. Elini kalbine tut. Gözlerin içine bak.

Aşkını ifade etmenin yolu bu. Bir şefkat duygusu iletmek için. Hiçbir şey söyleme. Sadece kelimeler kopar, aranızdaki bağlantıyı bulanıklaştırır.

Duygulara duygularla cevap verilmelidir.

Aynı prensibi izleyerek, mantıksal sorunların duyguların tezahürü olmadan mantıklı bir şekilde çözülmesi gerekir.

Birisine tavsiye için geldiğinizi ve sorunun özünü açıkladığınızı varsayalım. Konuşmacı sizinle görüşmek yerine, durumdan olası alternatif yolları önermek yerine, muhatap sizi ele geçirecek ve cesaretlendirerek teşvik etmeye çalışacaktır. Böyle bir kişinin yardımını reddetmekten çekinmeyeceksiniz. Duygusal desteğe değil, tavsiyeye ihtiyacınız vardı; sarsılmaz rasyonel argümanlar, sempati veya empati değil.

Bunu bir kural haline getirin: Duygulara, mantığa mantığa cevap vermek. Cevap, istekle eşleşmelidir.

Sahilde günbatımında oturan aşıklar bir göz atın. “Seni sevdiğim her şeyi listelemek ister misin?” Diyecek mi, yoksa sessizce ona sarılmak mı? Bu durumda, kelimeler sadece her şeyi bozar. Duygular kalpten gelir ve - evet, kalplerin birliği vardır ve hissedilebilir. Daha fazla uzatmadan ve uzun açıklamalar olmadan.

Benim için, çocuğu teselli eden anneyi izlediğimde ortaya çıkan bu kavrayış, evlilik ilişkilerini, sevgili kavgası ve hatta iş ortakları arasındaki serinliği yansıtıyor. Gerçek şu ki, insanlar kendilerine olanlardan değil, olanlara olan bağlılıklarından dolayı incinirler. Bu nedenle, akıldan çok kalp ile yanıt verirler.

Bu gibi durumlarda önce empati göstererek ona yardım etmeliyiz. Sakinleşip tavsiye istediğinde, fikrimizi duymak istiyor, ancak o zaman söylemeli. Daha önce değil!

Videoyu izle: Aile Arasında - Fragman (Ocak 2020).

Loading...